Как питаться с илеостомой?

При наличии илеостомы важно придерживаться определенной диеты для предотвращения запоров или поносов. Вот некоторые общие рекомендации:

1. Пейте достаточно воды: Вода помогает регулировать работу кишечника, поэтому важно пить достаточное количество жидкости в течение дня.

2. Ешьте больше клетчатки: Клетчатка способствует правильному функционированию илеостомы. Однако следует начинать с небольших количеств и постепенно увеличивать их, чтобы определить, как организм реагирует.

3. Избегайте продуктов, вызывающих вздутие: Это включает бобовые, капусту, лук, молочные продукты и некоторые фрукты (например, яблоки или бананы).

4. Ограничьте потребление жиров: Жирные продукты могут замедлить работу кишечника.

5. Избегайте продуктов, вызывающих запор или понос: Это может включать в себя специи и пряности, алкоголь, кофеин, сладкие газированные напитки и некоторые фруктовые соки.

6. Ешьте маленькими порциями часто: Большие порции могут вызвать дискомфорт или проблемы с пищеварением.

7. Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время них: Это помогает предотвратить переполнение илеостомы.

Помните, что каждый человек уникален, поэтому важно проконсультироваться со своим врачом или диетологом для разработки индивидуального плана питания.