Международный день хирурга

Спасибо тем, кто дарит вторую жизнь! 

Этот праздник — благодарность людям, чьи руки творят чудеса каждый день. Их уверенность, знания и холодная голова спасают миллионы жизней.

Как мы, обычные люди, можем поддержать здоровье, чтобы реже видеться с этими прекрасными специалистами?

Регулярная физическая активность — лучшая профилактика проблем с суставами и сосудами, которые часто требуют хирургического вмешательства. Не забывайте делать разминку, если у вас сидячая работа. 

Здоровый ЖКТ — залог хорошего иммунитета и самочувствия. Добавьте в рацион больше клетчатки (овощи, фрукты, злаки) и не забывайте про полезные пробиотики (кисломолочные продукты). 

Регулярные чекапы и внимательное отношение к сигналам своего тела помогают предотвратить развитие болезней на ранних стадиях. 

Будьте здоровы и не забудьте поздравить всех причастных к Международному дню хирурга