Медицинские новости: Жизненные цели помогают стареть мозгу медленнее

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что наличие жизненных целей повышает устойчивость мозга к патологическим возрастным изменениям.

В исследованиях, которые длились 15 лет, принимали участие более 13,5 тысячи человек в возрасте от 45 лет. Результаты показали, что у людей с четкими жизненными целями риск развития когнитивных нарушений, включая деменцию, был на 28-30% ниже по сравнению с теми, кто не имел выраженного ощущения цели в жизни. Этот эффект сохранялся независимо от генетической предрасположенности, уровня образования, депрессии и других факторов.

Выводы ученых: наличие жизненных целей и ощущение смысла жизни служат значимым психосоциальным ресурсом, повышающим устойчивость мозга к патологическим возрастным изменениям и эффективно снижающим риск деменции с возрастом.