Грипп или ОРВИ? Как распознать и что делать

Грипп — острое инфекционное заболевание, вызванное РНК-содержащими вирусами типов А, В и С. Отличается высокой заразностью и способностью вызывать эпидемии.

ОРВИ — группа заболеваний, вызываемых более чем 200 видами респираторных вирусов.

Как начинается болезнь?

ОРВИ:

Постепенное развитие симптомов
Длительность появления признаков — 1-2 дня
Слабость, небольшой подъём температуры, насморк

Грипп:

Резкое начало
Быстрое появление симптомов (в течение 1-2 часов)
Внезапный подъём температуры

Основные симптомы:

Температура:

ОРВИ: до 38,5°C, повышается постепенно
Грипп: 39-40°C, держится несколько дней

Интоксикация:

ОРВИ: слабо выражена или отсутствует
Грипп: сильная головная боль, ломота в мышцах, потеря аппетита, слабость

Респираторные симптомы:

ОРВИ: насморк — первый и постоянный симптом
Грипп: насморк может появиться позже, сухой кашель на 2-3 день

Основные меры профилактики:

Личная гигиена: регулярное мытьё рук, использование антисептиков
Защитная маска: ношение в местах скопления людей, замена каждые 2-3 часа
Воздухообмен: регулярное проветривание и увлажнение помещения
Здоровый образ жизни: правильное питание, полноценный сон, умеренная физическая активность

Важный метод защиты — ежегодная вакцинация против гриппа, подтверждённая научными исследованиями как наиболее эффективный способ профилактики.

При появлении первых симптомов важно обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения. Самолечение может быть опасным для здоровья.