20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом

Остеопороз — «молчаливое» заболевание:

кости теряют плотность без боли и симптомов, и многие узнают о нём только по случившемуся перелому —

от неудачного падения, а иногда и от сильного чихания.

В России остеопороз есть примерно у 14 млн человек, ещё у 20 млн — начальное снижение плотности костей;

— после 50 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина рискуют получить перелом из-за хрупкости костей;

— каждые 3 секунды в мире происходит такой перелом (!) и только 20% пациентов с переломами вовремя попадают к врачу.

Средства профилактики:

— движение: ходьба, упражнения на укрепление мышц и равновесие — кости «тренируются» нагрузкой;

— кальций и витамин D в рационе: молочные продукты, рыба, яйца, зелень;

— отказ от курения, умеренность с кофе;

— после 50 лет — обсудить с врачом исследование плотности костей (денситометрию).

— "дом без ловушек": нескользящие коврики, ночник, поручни, удобная обувь, трость с противоскользящей насадкой.

Поддержать костную ткань помогает и питание с кальцием и витамином D.

В нашем ассортименте представлен Кальций с витамином Д3 от производителя "Уралбиофарм" -

жевательные таблетки с яблочным вкусом

Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Таблетки можно разжевывать или рассасывать.

Продолжительность приема - 4-6 недель.

Доступны упаковки 60 и 120 капсул.

БАД. Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность.